Golden Yoga und JoYoga - sanfte Verbindung

 

Ich unterrichte 2x die Woche Yoga  für Senioren und Menschen, die es

- vielleicht wegen einer körperlichen Beeinträchtigung oder einfach so - gerne sanfter angehen möchten.

 

Dienstags 10.30-11.45 bei Amelie Gönnheimer www.yoga-weinstadt.de 

ab dem 30.6.2020 in neuen Räumen in der Strümpfelbacher Straße in Weinstadt Endersbach,

1. OG, Eingang an der Hausrückseite. (Wegen der Anordnungen zum Schutz vor Covid 19 ist in diesem Kurs die Teilnehmerzahl begrenzt und bereits ausgebucht, bitte erkundigen Sie sich nach weiteren Kursmöglichkeiten

bei Yoga Weinstadt)

 

Donnerstags 10.00 - 11.15 bei Britta Volker, Yogaloft Waiblingen, www.yogaloft.eu

Dieser Kurs pausiert voraussichtlich bis Frühjahr 2021.

 

Bitte auf der jeweiligen Homepage die aktuellen Termine beachten ! Danke

 

 

Neuer Yogakurs für Anfänger und Fortgeschrittene in Weinstadt Endersbach 

Start Mittwoch  19.8.2020 10.45-12.00

Für Informationen und flexible Buchung sende bitte eine email an info@minne-ringe.de

(demnächst über https://www.momoyoga.com/joyoga  ) <!-- Fitogram Booking Tool starts here --> <div id="fitogram-booking-tool"></div> <script type="text/javascript" src="https://widget.fitogram.pro/widget.min.js"></script> <script> Widget.default.config({ domain: 'jo-marei-ladstatter--golden-yoga', loginTarget: 'list-view', selector: '#fitogram-booking-tool' }); Widget.default.calendar.new().render(); </script> <!-- Fitogram Booking Tool ends here --><!-- Fitogram Booking Tool starts here --> <div id="fitogram-booking-tool"></div> <script type="text/javascript" src="https://widget.fitogram.pro/widget.min.js"></script> <script> Widget.default.config({ domain: 'jo-marei-ladstatter--golden-yoga', loginTarget: 'list-view', selector: '#fitogram-booking-tool' }); Widget.default.calendar.new().render(); </script> <!-- Fitogram Booking Tool ends here --><!-- Fitogram Booking Tool starts here --> <div id="fitogram-booking-tool"></div> <script type="text/javascript" src="https://widget.fitogram.pro/widget.min.js"></script> <script> Widget.default.config({ domain: 'jo-marei-ladstatter--golden-yoga', loginTarget: 'list-view', selector: '#fitogram-booking-tool' }); Widget.default.calendar.new().render(); </script> <!-- Fitogram Booking Tool ends here --><!-- Fitogram Booking Tool starts here --> <div id="fitogram-booking-tool"></div> <script type="text/javascript" src="https://widget.fitogram.pro/widget.min.js"></script> <script> Widget.default.config({ domain: 'jo-marei-ladstatter--golden-yoga', loginTarget: 'list-view', selector: '#fitogram-booking-tool' }); Widget.default.calendar.new().render(); </script> <!-- Fitogram Booking Tool ends here --><!-- Fitogram Booking Tool starts here --> <div id="fitogram-booking-tool"></div> <script type="text/javascript" src="https://widget.fitogram.pro/widget.min.js"></script> <script> Widget.default.config({ domain: 'jo-marei-ladstatter--golden-yoga', loginTarget: 'list-view', selector: '#fitogram-booking-tool' }); Widget.default.calendar.new().render(); </script> <!-- Fitogram Booking Tool ends here -->

 

Yoga setzt keinen perfekten, flexiblen und starken Körper voraus -

Yoga passiert im Inneren und kann von jedem erlebt werden ! Jede, noch so sanfte Bewegung, wirkt sich positiv aus.

Als ich vor ca. 10 Jahren mit Yoga begann, half es mir, nach Familienzeit und Arbeit in der Goldschmiede Werkstatt, wieder Zeit für mich selbst zu finden, meinen Körper neu zu spüren und mehr Gelassenheit zu entwickeln.

Ich ahnte, dass ich mit Yoga ein ungeheuer weites Feld – weit über das Ziel von körperlicher Fitness und  Entspannung hinaus - entdeckt hatte.

Neugierig geworden begann ich die Ausbildung zum Yogalehrer und freute mich bald über die Entdeckung der Parallelen zu meinem ursprünglich erlernten Beruf der Goldschmiedin: das Bergen der nun „inneren“ Schätze und Juwelen wie Selbst-Liebe, Bewusstheit, Demut und Dankbarkeit "im Hier und Jetzt".

Mit ihnen formt sich ein achtsamer Umgang mit dem wertvollen Gut der Gesundheit und tiefe Freude, wenn man durch konzentrierte Übung den Körper stärken, inneres Leuchten und Schönheit hervorheben, damit das Herz öffnen und die Seele berühren kann.

 

 

Herzensanliegen für meinen Yogaunterricht ist es, durch sanfte Bewegung

Freundschaft von Körper und Seele zu fördern und begrenzende

Vorurteile wie „ich bin zu steif /zu alt / zu unsportlich  für Yoga“ vergessen zu machen.

 

Mein Yogaweg :

Praxis in Sivananda, Iyengar und Anusara Tradition

Reisen nach Kerala/Indien

200h Hatha-Vinyasa Yogalehrer Ausbildung RYS bei "Yogaloft Stuttgart" 18/19 und

Fortbildung im Seniorenyoga bei Sabine Klein

Fortbildung im Seniorenyoga bei Simone Schmid